Kan fötter! Vår fotvårdsspecialist Catharina

Sommartid måste väl ändå vara fötternas favoritsäsong? Nu får de ju liksom vara med igen – vifta på tårna och njuta av gräs, sand och salta bad. Kanske kan de till och med få lite extra uppmärksamhet under semestern?

Jag frågade Catharina Kamis, som är medicinsk fotvårdsspecialist på Varbergs Kurort, vad som är viktigast att tänka på om man vill vara rädd om sina fötter.

- Använd bra skor med ordentlig sula som stötdämpare! kom snabbt som svar.

- Men det är ju nästan omöjligt nu på sommaren, protesterade jag. Nätta små sandaler och platta ballerinor är allt man ser i affärerna – det är dessutom absolut snyggast till sommarklänningen…

- Köp en storlek större då, och lägg i en sula, så får foten i alla fall lite dämpning, tipsade Catharina.

Smart! Det funkar ju i alla fall på ballerinor och tygskor. Visserligen vet jag ingen av kvinnokön som frivilligt skulle köpa större skor än hon behöver – men visst, handlar det om att slippa ont i fötterna på längre sikt, så är det förstås värt det…

Varför är det så viktigt att stötdämpa, då? För att våra fötter är skapade för mjukare underlag, som sand, gräs och skogsmark, förklarar Catharina. Moderna golv och asfalt är alldeles för hårda underlag och inte ett dugg fotvänliga. 

-Och gå absolut inte för länge i nya skor! tipsar Catharina vidare. Det är viktigt att låta fötterna vänja sig lite i taget. Lufta dem gärna när du får chansen, och ge dem lite fotgympa framför tv:n!

Men bästa rådet av alla, tycker Catharina, är att smörja in fötterna ofta. Och att vara lite försiktig med fotfilen:

-Fotfil retar huden, det räcker absolut var fjortonde dag, helst i duschen när huden är uppblött och mjuk. Och välkommen på fotvård – det borde alla unna sig! Åtminstone varannan eller var tredje månad!

Och var finns väl världens bästa fotvård, om inte på Varbergs Kurort? Det har vi faktiskt fått höra ofta, av nöjda gäster som svävat ut från vår fotvårdssalong. Våra tre ess – Catharina, Birgitta och Anette – är inte heller ”bara” fotvårdsterapeuter, utan utbildade medicinska fotvårdsspecialister. De kan sina saker med andra ord, så jag avslutar med att be Catharina rekommendera en fotvårdsprodukt, utöver vår egen Spalosophy Foot Cream.

-Natursalva är en favorit, svarar hon direkt. Allra helst deras Ringblomsalva, för den har så härlig doft! Ett tips till alla som har torr eller hård hud är att använda den på kvällen och sova med sockor på (klipp av resåren så att de inte sitter åt). Huden blir garanterat mjuk och skön igen!

Både Natursalva, Spalosophy Foot Cream och en mängd andra fotvårdsprodukter hittar du i Spashoppen på Varbergs Kurort. Spalosophy kan du även handla direkt från vår webbshop.

Varbergs Kurort

Just nu kan vi läsa två spareportage om Varbergs Kurort. Ett på svenska – bloggen Beauty by Tanci och ett på engelska – bloggen Travel yourself.

Vad tycker du?

Tipsa oss gärna om recensioner, kommentarer  och reportage som du hittar på nätet. Eller skriv din egen recension som en kommentar i vår blogg. Välkommen att säga vad du tycker om Varbergs Kurort.

Gilla oss på Facebook och ta del av erbjudanden och  nyheter. Här kan du också ställa frågor och säga vad du tycker.  

Du kan även e-posta direkt till oss, helene.johansson@comwell.se

Mobilt spa på Varbergs Kurort

Inget snack om att spa är njutbart året om - men tänk vad upplevelsen skiljer sig åt under olika delar av året! Vintertid på Varbergs Kurort, det är verkligen något alldeles speciellt, med den där underbara kura-känslan; en kopp te i fåtöljerna framför brasan, längtan efter bastun och ett stillsamt dopp i vår 32-gradiga havsvattenpool.

Det känns avlägset nu – och nu är det ju också helt andra saker som gör oss lyckliga; kombinationen av sköna spaupplevelser inomhus och det fantastiska strandlivet precis utanför dörren. Orientalisk morgon på stranden, att kunna avsluta vattengympan med en smoothie på Terrassen, ta en cykeltur längs havet efter middagen…

Skönhetsbloggen Beauty by Tanci har gjort ett sommarstopp på Varbergs Kurort, testat lite av varje och tagit fina bilder – gå gärna in och kika vad som skrivs om besöket! Just nu lottar Tanci dessutom ut Comwells spaprodukter Spalosophy på sin blogg. Lycka till, ni som går in och tävlar (Spalosophy kan även köpas i vår webbshop).

Den 16/7 - en härlig dag på Kurorten

Mmm, efter en fin fin helg på Varbergs Kurort ska jag försöka ge en sammanfattning. Jag har provat på att vara gäst på hotellet och fått förmånen att provbo i ett av våra nya hotellrum i Villa Apelviken.

Fredagen startade med strålande fint väder med många människor som njöt i solen, antingen på stranden eller på vår terrass. Terrassen har i år fått ett rejält uppsving. Här väljer du något gott från vår sommarmeny eller från drinklistan. Varje

Terrassen, Restaurang Salt & Vatten

onsdag, fredag och lördag bjuder vi på livemusik. I fredags var det Karen Ystens tur att underhålla.  Med min räkyacht och ett glas rosé parkerade jag mig på Terrassen med fri utsikt över havet. Jag säger bara Fantastiskt! Och har du inte redan besökt oss så se till att göra det innan hösten är här.  

Villa Apelviken är vår nya hotelldel med 40 hotellrum och plats för konferensgrupper med upp till 220 personer. Det är snyggt, flexibelt och modernt. Konstnär Peter Apelgren och inredare Fredrik Wendt står för design, färg och form och de har båda

Villa Apelviken

inspirerats av vår natur – havet, stranden, klippor och växter.

Rum med utsikt

Efter en dag på Kurorten med bad och relax, räksmörgås och

Sällskapsrum

rosé på Terrassen så sover jag mycket gott. Så gott att vi nästan missar frukosten dagen efter!

I Villa Apelviken tar vi emot stora grupper på upp till 220 personer. Det är en flexibel anläggning med konferenslokaler i modernt snitt.

Smarta konferenslokaler

Vad sägs om flexibelt, snyggt och smart med en härlig miljö både inne och ute. Du ser havet och har en trevlig park i direkt anslutning till entrén.

Kontakta vår konferensavdelning så berättar vi mer.

(Tidigare inlägg från denna helg, Havsvattenpoolen och Bo på hotell i Varberg)

.

Tångbad - ett dopp med havets guld

Naturliga råvaror, garanterat ekologiskt och alldeles underbart… jag talar om tångmassage! Havets guld, brukar vår spachef Carina kalla tången, och det kan hon ha rätt i. Att tångmassagen fått ett uppsving känns därför ordentligt välförtjänt. Läste till exempel på småländska Maries blogg 30 till 30 att hon precis startat sin semester med ett tångbad som var ”avslappnande, välgörande och underbart”. Bra beskrivning, tycker jag. Och jag gissar att det var hos oss på Varbergs Kurort du fick det, Marie?

GP rullade ju också förbi och testade, som jag skrev om den 12/7. I sommar finns dessutom fina reportage om vår tångmassage både i Magasin Varberg och i Hallandspostens sommarbilaga. Där kan man läsa mer om varför sågtången är så välgörande för kroppen och hur fantastisk man känner sig efteråt.

Tångmassage och Thalassokurbad är Varbergs Kurorts signaturbehandlingar (i Thalassokurbadet ingår utöver tångmassage även ansiktsmask med spirulina samt ansiktsmassage) och det är bland annat genom dessa två som vi förvaltar och förädlar vårt stolta kurortsarv! Ett annat sätt är att värna om handkraften i våra spabehandlingar. Inget slår mänsklig beröring – hur många jetstrålar och massagefåtöljer som än tas fram. Och det känns häftigt att vår spaverksamhet i grunden fortfarande handlar om hundraåriga traditioner och äkta svensk spakultur – att det fortfarande är det mest naturliga och självklara som fungerar bäst. Tång, havsvatten och äkta handkraft – välkommen till ett riktigt spa!