Sola sakta, tipsar Maria
Jul 19
Maria tipsar om säkert solande
Nu längtar vi efter solen, och tror förstås att den snart ska återvända med härlig värmebölja och bra badväder. I väntan på det, förbereder vi oss med några kloka ord från Maria Augustsson, diplomerad hudterapeut på Varbergs Kurorts hudvårdssalong. Ta det lite försiktigt med solandet, tipsar Maria.
After sun ger också sol
Varje gång du bränner dig i solen ökar risken för hudcancer. Det kan ta lång tid innan symptomen visar sig och det är inte säkert att man ens själv kan se med ögat att man har bränt sig. Därför är det så viktigt att ta det försiktigt! Många har bråttom och vill bli snabbt bruna, men den snabba solbrännan varar inte utan fjällar bara bort, säger Maria.
Du som vill få en snygg solbränna som varar länge ska alltså satsa på att sola långsamt. Det tar upp till 48 timmar för huden att bilda melanin, som ger dig färg, så du fortsätter faktiskt att få färg även när du har kommit hem från stranden och huden får vila från solen.
Både UVA och UVB
Maria rekommenderar insmörjning med solskyddskräm varannan timme, och minst solskyddsfaktor 30 i ansiktet. Se till att använda solskyddskräm som skyddar inte bara mot UVB, utan också mot UVA. Detta är jätteviktigt eftersom det är på UVA-strålarna vi bränner oss, berättar Maria.
Om du redan har råkat bränna dig då? Då behöver huden mycket fukt. Smörj in med något lugnande och kylande, till exempel Kerstin Florian Aloe Vera After Sun, föreslår Maria. Och njut av solen, men ta det lugnt och var rädd om din hud!
