Gå ner i vikt med KBT på Varbergs Kurort
Aug 18
Kurortens dietist Hanna Bergendal
Sitter jeansen trångt efter semestern? Lata dagar med fika och sena kvällar med goda middagar kan göra underverk för själen, men har kanske inte samma sköna inverkan på midjemåttet …
Om du hör till dem som längtar efter att gå ned i vikt och stanna nere, har du nu en fin chans att lyckas med hjälp av KurortsKlinikens dietist Hanna Bergendal. Hanna, som även är grundutbildad i kognitiv terapi, startar nämligen en ny omgång av viktkursen Finn din form.
Kursen hålls i grupp och bygger på en metod som är en dokumenterat effektiv väg till viktminskning, med fokus på hur tankar och känslor påverkar ätbeteendet och vikten.
Låter detta som något för dig? Då hittar du mer information om Hanna och om kursens innehåll under fliken Aktuellt på vår hemsida.
